Yogaretreat – Entspannung auf dem Land

(In Einzelfällen können die Tagesprogramme auch verschoben sein.)

Tag 1

„Marhaban!“ Ein herzliches „Willkommen!“ in Marokko.

Nach Ihrer Ankunft am Flughafen Menara werden Sie abgeholt und es folgt der Transfer zum Yogaretreat ins Sadhana Gästehaus. Sie beziehen Ihr Zimmer in Douar-Riad, ca. 20 km von Marrakesch entfernt. Sie haben Zeit, in Ruhe anzukommen und es erwartet Sie frischer Minztee und ein marokkanischer Snack zur Begrüßung .

Tag 2

• 08:00 – 09:30 Yoga
• 10:00 – 11:00 ein schönes marokkanisches Frühstück
• 11:00 – 15:00 Freizeit: Entspannung und Genießen der Natur
• 15:00 – 16:00 Mittagessen im Garten
• 16:00 – 18:00 Freizeit
• 18:00 – 19:30 Yoga

Tag 3

• 08:00 – 09:30 Yoga
• 10:00 – 11:00 ein leckeres Frühstück
• 12:00 – 15:00 als besonderes Highlight steht ein marokkanischer Kochkurs mit yogischer Grundlage auf dem Programm. Das angebaute Obst und Gemüse im Garten der Sadhana Retreat bietet hierfür die beste Grundlage. Lernen Sie, Ihre erste “Tajine” selber zuzubereiten und mehr.
• 15:00 – 16:00 Mittagessen
• 18:00 – 19:30 Yoga

Tag 4

• 08:00 – 09:30 Yoga
• 10:00 – 11:00 ein schönes marokkanisches Frühstück
• 14:00 – 15:30 Uhr Yoga
• 16:00 – 18:00 Uhr Traditionelles marokkanisches Hammam mit eigenen Bio Kräutern (Lavendel, frischen Eukalyptusblättern,…)
• 18:30 Uhr Abendessen

Tag 5

• 08:00 – 09:30 Yoga
• 09:30 – 10:30 Frühstück
• 11:00 – 17:00 Ausflug in die Altstadt Marrakesch´s (Medina)
• 17:00 Shuttleservice zurück in das Gästehaus
• 18:30 Abendessen

Tag 6

• 08:00 – 09:30 Uhr Yoga
• 09:30 – 10:30 Uhr Energetisches Frühstück
• 11:00 – 17:00 Uhr Ausflug in die Altstadt Marrakesch´s (Medina)
• 17:00 Uhr Shuttleservice zurück in das Gästehaus
• 18:30 Uhr Abendessen

Tag 7

• 08:00 – 09:30 Uhr Yoga
• 09:30 – 10:30 Uhr Energetisches Frühstück
• 11:00 – 17:00 Uhr Ausflug in die Altstadt Marrakesch´s (Medina)
• 17:00 Uhr Shuttleservice zurück in das Gästehaus
• 18:30  Uhr Abendessen

Tag 8

Nach dem Frühstück und einer entspannenden Yogastunde heißt es leider schon wieder Abschied nehmen. Es erfolgt der Transfer zum Menara-Flughafen und Sie treten hoffentlich gut erholt und mit vielen schönen Eindrücken im Gepäck Ihre Heimreise an.

Bis zum nächsten Mal! Ma’salama!

Allgemeines

Alle Speisen auf der Sadhana Farm werden mit Zutaten aus eigenem, ökologischen Anbau frisch zubereitet. Wir gehen auf alle Ernährungswünsche (vegetarisch, vegan, omni) ein. Glutenfreies Essen ist ebenso möglich. Zu den Mahlzeiten alkoholfreie Getränke. Tee, Kaffee, Wasser, frischer Saft jederzeit.

Reisepreis: € 750,00 p.P. inkl. Transfer und Mahlzeiten.
Ohne Flug

Garantierte Durchführung ab 4 Teilnehmern.